Tips voor wandelactiviteiten

Ga je mee wandelen? Leuk! Op deze pagina lees je tips voor het wandelen en het doen van de oefeningen.

  • Draag makkelijk zittende kleding waar je je vrij in kan bewegen. Sportschoenen of lage wandelschoenen zijn beter dan hoge zware wandelschoenen. Ook hierbij is het handig dat je er makkelijk op kan lopen en dat je vrij kan bewegen.
  • Neem eventueel een flesje water mee.
  • We wandelen buiten in de natuur. Let daarom op het weer en pas je kleding erop aan. De training gaat altijd door, ook bij regen. Zorg in het donker voor reflecterende kleding. Is het vroeg donker dan wordt de training in de wijk gegeven waar het verlicht is.
  • Betaling graag per bankoverschrijving (graag naam als referentie vermelden) of contant aan huis afgeven.