Walk&Workout

Sportief wandelen in de prachtige omgeving van Harderwijk en tussendoor doen we oefeningen. De oefeningen zijn gebaseerd op de 5 grondmotorische eigenschappen:
– Coördinatie
– Uithoudingsvermogen
– Kracht
– Lenigheid
– Snelheid

Ieder doet dit op zijn eigen niveau. Kun je een oefening niet uitvoeren, dan is er altijd een andere optie. Eens per 4 weken veranderen we van route en training. We werken met thema’s zoals het bos, het strand, de stad of het weiland.

Sportief wandelen in de prachtige omgeving van Harderwijk en tussendoor doen we oefeningen. Dat is Walk&Workout van Walk&More in Harderwijk.

 

 

 

 

 

 

Startlocatie
Walk&Workout start in Harderwijk vanaf de Veldkampkerk, Veldkamp 1. Er is een overdekte fietsenstalling en voldoende parkeergelegenheid. In Nunspeet start Walk&Workout vanaf Energysport, Pascalweg 9a.

Tijden (Harderwijk)
Maandag 13.15 tot 14.15 uur
Woensdag 20.30 tot 21.30 uur
Vrijdag 8.30 tot 09.30 uur

Tijden (bij Energysport in Nunspeet)
Dinsdag 13.30 tot 14.30 uur
Meer info en tarieven op www.energysport.nl 

Tarieven
Proefles: gratis
Losse les: €6,00 (contant)
Tien strippenkaart: €50,00 (3 maanden geldig)
+ altijd gratis deelname aan Walk&Talk
(betaling graag per bankoverschrijving)